탄산수1 탄산수 효능 & 탄산수 부작용 탄산수는 이산화탄소와 물, 그리고 인공적으로 만들어진 탄산화된 물입니다. 다양한 종류의 탄산수가 있으며, 일부에는 첨가물이 들어갈 수도 있습니다. 탄산수는 체내에서 많은 효과를 발휘할 뿐만 아니라, 요리나 음료로도 즐길 수 있는 다양한 용도로 사용됩니다. 이번에는 탄산수의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 탄산수 효능 1. 소화를 돕는 효능 탄산수는 소화 기능을 돕는 효과가 있습니다. 탄산수에 포함된 이산화탄소는 위산을 자극하여 소화를 촉진시키고, 위장 운동을 촉진시켜 소화 효율을 높이는 역할을 합니다. 특히, 복부 팽만감이나 소화불량 증상이 있을 때 탄산수를 섭취하면 더욱 효과적입니다. 2. 수분 공급 및 탄수화물 대체 탄산수는 물과 마찬가지로 수분 공급의 역할을 합니다. 하지만 물과는 달리 탄산수는 탄산.. 2023. 4. 30. 이전 1 다음 반응형