콜라비1 콜라비 효능 및 이점 콜라비는 많은 사람들이 알지 못하는, 하지만 매우 훌륭한 건강 이점을 제공하는 채소입니다. 굴뚝 모양의 그 유니크한 모양 덕분에 눈에 쉽게 띄지만, 그 효능에 대해서는 상대적으로 잘 알려져 있지 않습니다. 이 글에서는 콜라비의 다양한 효능과 그것이 우리 건강에 어떻게 도움이 되는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 콜라비란 무엇인가? 먼저 콜라비에 대해 간략히 소개하겠습니다. 콜라비는 양배추과 관련이 있는 한해살이 식물로, 양배추, 브로콜리, 칼리플라워와 같은 십자화과 식물에 속합니다. 콜라비의 이름은 독일어에서 유래되었으며, '배추의 유 Turnip'을 의미합니다. 뿌리가 아니라 줄기가 부풀어서 독특한 모양을 형성하는 것이 특징입니다. 그리고 그 부풀어진 줄기 부분과 젊은 잎은 모두 식용으로 사용됩니.. 2023. 5. 21. 이전 1 다음 반응형